Отправлено: 21.01.05 16:52. Заголовок: КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ???

СПРОСИТЕ, КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ТО ИЛИ ИНОЕ ДВИЖЕНИЕ, И ВАМ ОТВЕТЯТ

 Отправлено: 17.02.06 10:45. Заголовок: Re:

да уж, да и смотрится это не очень...

 Отправлено: 20.02.06 15:36. Заголовок: Проходимец

Скажите, знаете ли вы такое движение-пучек?
говорят, чисто египеткая техника

 Отправлено: 20.02.06 15:41. Заголовок: Пучек

Скажите что такое пучек?
Это где-то н животе

 Отправлено: 20.02.06 16:01. Заголовок: Re:

А у меня такой вопрос - почему когда делем пражнение - резко выпячиваем животики или впячиваем - тренер говорит что дыхание на это движение не должно влиять или наоборот - это движение не должно влиять на ритм дыхания - а у меня и то и другое очень сильно друг на друга влияет... Как так?

 Отправлено: 20.02.06 22:07. Заголовок: Re:

Пучок, как это понимаю я, это резкое впячивание живота внутрь, может быть даже с небольшой помощью тазобедренного сустава.

Дыхание и пульс животом... Для начала советую всем разрабатывать животик с помощью дыхания, особенно тряску животом.
Но на самом деле, Киса, учись дышать и работать животом - отдельно друг от друга. Могу посоветовать делать пульс животом и говорить. Помогает.

 Отправлено: 21.02.06 11:15. Заголовок: Re:

Cпасибо за дельный совет!

 Отправлено: 21.02.06 15:09. Заголовок: Re:

Не за что.

 Отправлено: 06.03.06 01:00. Заголовок: Re:

А я никак ни могу научиться быстро трясти плечами....какие они у меня...
А еще не могу научиться делать быстро коленную тряску,инструктор говорит,нужно чтобы появилась дрожь...А КАК????

 Отправлено: 06.03.06 10:18. Заголовок: Re:

Нужно не плечами трясти - это цыганская тряска, учитесь трясти самой грудью!!!! ЖЕЛЕЗОЙ!!!!
Думаю, Ваша проблема в том, что у Вас не получается, как следует расслабится, как только Вы научитесь это делать - сразу ВСЕ тряски и пойдут.

 Отправлено: 06.03.06 14:51. Заголовок: Re:

Irene пишет:

цитата:

грудью!!!! ЖЕЛЕЗОЙ!!!!

мдя...было бы чем...

 Отправлено: 06.03.06 15:07. Заголовок: Re:

А у меня она черезчур получается - иногда до болезненых ощущений, а в основном просто неприятно, хотя смотрится красиво и по другому не получается, -ну не могу же я делать хуже, когда умею лучще хотя может это вредно...

 Отправлено: 07.03.06 09:50. Заголовок: Re:

А не пробовала уменьшить амплитуду, может уйдут неприятные ощущения.

 Отправлено: 07.03.06 13:16. Заголовок: Re:

Попробую...

 Отправлено: 07.03.06 13:21. Заголовок: Re:

На счет цыганской тряски, нас тоже учат так, что тряска грудью делается при помощи плечей... разногласие однако...

 Отправлено: 07.03.06 14:42. Заголовок: Re:

ДЛЯ НАЧАЛА. потом ты должна трясти именно грудью!!!

 Отправлено: 07.03.06 17:11. Заголовок: Re

На идансе (извините уж) есть описывающая технические детали всякие статья, так там именно про тряску грудью написано очень толково и последовательность движений показана (гифки подвижные). Причем не последовательность движений на одном занятии, а последовательность - чем отличается тряска грудью "у новичка", немного погодя, и как это должно работать, чтоб эффектно выглядеть. Наглядно описано, посмотреть дюже полезно... (тока не просите линк искать, не буду, ибо лень).

 Отправлено: 07.03.06 18:57. Заголовок: Re:

Тряска грудью - одно из движений, которое не получится сразу. Приходит с опытом, поэтому тренеруйте её на каждом занятии. Один из подходов - чередование скоросте выполнения.

 Отправлено: 09.03.06 09:23. Заголовок: Re

Сразу не получится у мужчины :-) (это не наезд, это разность конституции) но легко может получиться сразу у женщины. Фишка в том, чтоб держать грудь так высоко, как вы только можете, и еще на пару миллиметров выше. И не опускать! и развернуть плечи (например, прижав их к стенке за спиной - оба плеча и затылок) и сохранять это положение при трясках :-) и само пойдет...

 Отправлено: 09.03.06 10:18. Заголовок: Re:

www.idance.ru - Temirah права, статья отличная.
Вот по ссылки зайти и там найти танцевальные направления - танец живота. И в списке статей найти про тряску грудью.

 Отправлено: 09.03.06 11:01. Заголовок: Ку

Нашла :-)
http://idance.ru/show.php?id_a=388

 Отправлено: 09.03.06 14:30. Заголовок: Re:

Спасибо.

 Отправлено: 09.03.06 17:23. Заголовок: Re:

anna, ты вот пишешь что для начала... вот это мне больше всего не нравится - приходят новинькие и из-за них приходится все занаво повторять. Повторение-мать учения..., но сколько можно одно и тоже??? из-за них процесс обучения идет медленно..., не из-за того что у нас плохо получается, а из-за того что новеньким догонять надо... вот.

 Отправлено: 09.03.06 21:47. Заголовок: Re:

Как говорится... "Повторение - мать заиканья!"

 Отправлено: 10.03.06 10:01. Заголовок: Я, конечно, не Анна...

Кошка-Мурка пишет:

цитата:

вот это мне больше всего не нравится - приходят новинькие и из-за них приходится все занаво повторять. Повторение-мать учения..., но сколько можно одно и тоже???

...но занятия по технике не считаю тормозом, а скорее "профилактикой" - которая помогает ее, технику, сохранить и развить у тех, кто уже умеет что-то делать. У вас хорошо получаются базовые элементы? Вы их делаете автоматически и так, что видно аж из пятнадцатого ряда? Отлично, усложняйте для себя задание преподавателя и когда всем дают, к примеру, восьмерку с отрывом пяток от пола, попробуйте сделать ее в той же амплитуде, что для вас обычна, но пяток от пола не отрывая. Или ключ-веер, или любой элемент, обращая внимание на красивые движения рук... Мне в таких ситуациях кажется что я вообще ничего не умею :-)
Спеши медленно :-)

 Отправлено: 10.03.06 10:18. Заголовок: Re:

А у преподавателя не остается другого выхода, как время от времени заново объяснять движения. У меня вот вчера женщина, которая ко мне с АВГУСТА ходит спаросила, а на ключе у нас опорная нога - прямая или согнутая. Я думала стукнуть ее чем-нибудь... Я уже тыщу раз говорила при объяснении ключа, опорная нога у нас согнута.... Вот чем она полгода слушала, а вы говорите, зачем все сначала начинать...

 Отправлено: 10.03.06 11:57. Заголовок: Ку

Стукать не надо ее :-) она, может, первый раз в жизни эту свою ногу - осознала! И _сознательно_ сделала ключ именно так, как ты говоришь. Радоваться надо, что человек дожил до осознания своего тела :-)))

 Отправлено: 10.03.06 12:22. Заголовок: Re:

Для таких тетенек такое вот повторение это конечно хорошо..., но вот лично мне уже становится на занятиях скучно... Я не за советом обратилась, я так пожаловаться... Иногда очень хочется просто высказаться и все

 Отправлено: 10.03.06 12:46. Заголовок: Re:

Нет, Наташа, просто человек меня НЕ СЛЫШИТ... Я ее уже знаю. Она именно меня не слышит...
На этих занятиях большая часть группы скучает, но без подобных занятий нельзя - это нужно принять.

 Отправлено: 10.03.06 12:51. Заголовок: Ку

Тогда получается, что у твоего искусства как преподавателя еще есть резервы. Или преподавание тебе не очень интересно?

 Отправлено: 10.03.06 13:49. Заголовок: Re:

Нет, преподавание мне крайне интересно. Просто я иногда опускаю руки и не знаю, как ЕЩЕ объяснить. Вроде вся группа все сделала, а два человека бьются и не понимают...

 Отправлено: 10.03.06 14:03. Заголовок: Re:

Вот бы Аня мне у тебя позаниматься))))
Тогда бы у тебя не только руки опустились)))))
Я то то точно туплю.. Кристя меня даже брать не хочет)))
И так я неотанцованная и хожу...

 Отправлено: 10.03.06 14:07. Заголовок: Re:

Алексина

 Отправлено: 10.03.06 14:12. Заголовок: Re:

Смешно, да????? А мне абидна, понимашь.....

 Отправлено: 10.03.06 16:26. Заголовок: Re

Алексина пишет:

цитата:

Кристя меня даже брать не хочет)))

Куда она тебя не хочет брать? :-) Неужели признавать за родственника?

 Отправлено: 12.03.06 10:45. Заголовок: Re:

Алексина, приходи... Жду... А Кристя просто не хочет в одной группе с мамой заниматься!!!!!!

 Отправлено: 13.03.06 10:15. Заголовок: Re:

Temirah пишет:

цитата:

Куда она тебя не хочет брать? :-) Неужели признавать за родственника?

Ржунемогу!!!anna пишет:

цитата:

Алексина, приходи... Жду... А Кристя просто не хочет в одной группе с мамой заниматься!!!!!!

Далеко уж очень.....Жалько, хоть квартиру меняй

 Отправлено: 13.03.06 16:43. Заголовок: Re:

Вот и стимул уехать с Химмаша.

 Отправлено: 13.03.06 16:45. Заголовок: Re:

Ну- этих стимулов периодически всегда хватает
...Разных.. Только помимо стимулов еще и другие аспекты имеются

 Отправлено: 14.03.06 10:20. Заголовок: Re:

Ну такова жизнь, нельзя без стимулов и без других аспектов тоже, увы, нельзя.

 Отправлено: 14.03.06 10:25. Заголовок: Re:

ну вот может все таки на химаше собирусь сходить, позаниматься....